Vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana puede ser tomado en pequeñas dosis para neutralizar un ataque ácido del estómago y ayuda a prevenir futuros brotes. Tome dos o tres cucharadas para un ataque de acidez estomacal.
Mantenga la cabeza elevada
Si usted duerme en una cama plana más fácil será para el ácido estomacal escapar de su estómago y viajar hasta el esófago. El ácido puede corroer el recubrimiento del esófago mientras duerme y le saluda con ardor por la mañana. Eleve su cabeza mientras duerme puede ayudar a evitar este problema. Usted debe usar una almohada cada noche, pero también se recomienda elevar la cabecera de la cama de seis a nueve pulgadas. Usted puede utilizar bloques de cemento u otros objetos robustos para lograr esto.
Coma con cuidado
Muchas personas tienen ciertos alimentos que desencadenan un ataque de ácido del estómago. Si bien esto puede variar dependiendo de la persona, bebidas gaseosas, alcohol, productos de tomate, las comidas picantes, los alimentos y bebidas que contienen cafeína son reconocidos como factores desencadenantes de algunas personas. Usted puede dejar de sufrir de ácido en el estómago antes de que comience al mantenerse alejado de los alimentos que dañarán su estómago.
Masticar chicle
Masticar chicle sin azúcar pueden ayudar a diluir el ácido del estómago. La goma de mascar estimula la producción de saliva para tragar su saliva y le ayudará a "lavar" el ácido del estómago, por lo menos momentáneamente.
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