sábado, 15 de diciembre de 2012

Remedios naturales acidez de estomago

La acidez de estómago es un problema común de la digestión que genera altos niveles de ácido en el estómago que pueden entrar en contacto con el esófago que va desde la garganta hasta el estómago. Esto puede causar una sensación de ardor en el pecho y puede conducir a daño del esófago si no se trata. Los problemas con el ácido del estómago puede ser crónicos y requieren tratamiento permanente de la condición, por lo general se trata con medicamentos antiácidos. Pero si usted no quiere tomar medicamentos por el resto de tu vida, hay cosas que usted puede hacer para reducir el ácido estomacal en casa.

Vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana puede ser tomado en pequeñas dosis para neutralizar un ataque ácido del estómago y ayuda a prevenir futuros brotes. Tome dos o tres cucharadas para un ataque de acidez estomacal.

Mantenga la cabeza elevada

Si usted duerme en una cama plana más fácil será para el ácido estomacal escapar de su estómago y viajar hasta el esófago. El ácido puede corroer el recubrimiento del esófago mientras duerme y le saluda con ardor por la mañana. Eleve su cabeza mientras duerme puede ayudar a evitar este problema. Usted debe usar una almohada cada noche, pero también se recomienda elevar la cabecera de la cama de seis a nueve pulgadas. Usted puede utilizar bloques de cemento u otros objetos robustos para lograr esto.

Coma con cuidado

Muchas personas tienen ciertos alimentos que desencadenan un ataque de ácido del estómago. Si bien esto puede variar dependiendo de la persona, bebidas gaseosas, alcohol, productos de tomate, las comidas picantes, los alimentos y bebidas que contienen cafeína son reconocidos como factores desencadenantes de algunas personas. Usted puede dejar de sufrir de ácido en el estómago antes de que comience al mantenerse alejado de los alimentos que dañarán su estómago.

Masticar chicle

Masticar chicle sin azúcar pueden ayudar a diluir el ácido del estómago. La goma de mascar estimula la producción de saliva para tragar su saliva y le ayudará a "lavar" el ácido del estómago, por lo menos momentáneamente.




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