Remedios para cahalazion o perrillas

Una chalazion o perrilla, se forma dentro de tus párpados cuando uno o más de las glándulas sebáceas se obstruyen, generalmente de residuos de maquillaje. Mientras que a veces pueden ser indoloros, puede causar que el párpado sienta picazón, hinchazón y dolor. El párpado contiene glándulas de aceite de 20 a 30, lo que significa que es posible tener más de un chalazión a la vez. Hay remedios caseros que pueden ayudar, pero es altamente recomendable consultar a un médico primero antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento.

Compresa caliente

A la primera señal de una chalazion, coloque un paño caliente, húmedo sobre sus ojos cerrados durante al menos cinco minutos, cuatro veces al día, durante dos semanas. La toalla provoca que la chalazion sea absorbida y eventualmente drene espontáneamente. Para mantener caliente la toalla, envuélvalo en una papa al horno caliente o un huevo hervido. Moje el paño en agua caliente varias veces para retener la humedad y el calor necesario. La compresa caliente ayuda a suavizar el aceite endurecido que está bloqueando los conductos e impidiendo que drena y sanar adecuadamente.

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Hojas de guayaba

Uun remedio herbario para un chalazion es hacer una compresa de guayaba. Calentar las hojas y colocarlos en un paño caliente, húmedo y colocarlo en los ojos. Las hojas ayudarán a reducir la hinchazón, enrojecimiento y dolor.

Hojas de acacia

Hervir un puñado de hojas de acacia en dos tazas de agua. Escurra las hojas y luego moje un paño en el agua sobrante y utilícela como compresa sobre los párpados. Esto reducirá la hinchazón, el dolor y le ayudará en la eliminación de chalazion.

Masaje suave

De un suave masaje, puede ayudar a acelerar el drenaje de un chalazion.

ADVERTENCIAS

Si la chalazion no mejora o parece empeorar en dos días, si crece rápidamente a pesar del uso de las compresas, o si sangra, debe ver a un médico, usted podría tener un quiste u otro problema ocular que debe ser atendido médicamente. También se sugiere evitar el maquillaje, como rimel, delineador de ojos y sombra de ojos mientras que el ojo se cura.

Tratamiento para la fimosis

La fimosis es una condición médica en la que el prepucio del órgano sexual masculino es inusualmente fuerte. Esto provoca diferentes grados de dificultad en retraer el prepucio del glande o la cabeza del pene. Mientras que las causas de tal condición pueden variar de persona a persona, la mayoría de las víctimas simplemente nacen con un prepucio demasiado rígido. La buena noticia es que fimosis puede tratarse fácilmente con simples procedimientos quirúrgicos, y ni siquiera hay un número de métodos de tratamiento casero o tratamiento natural de fimosis que puede resultar eficaz. Puesto que la condición puede causar una cantidad significativa de malestar, los pacientes que padecen fimosis deben buscar tratamiento tan pronto como sea posible.

Más métodos de tratamiento para la fimosis implican ampliar la apertura del prepucio. Algunos métodos de tratamiento casero fimosis implican el uso de cremas de esteroides, que debe ser aplicada directamente sobre el prepucio. Aunque estas cremas pueden ser muy eficaces, puede tardar un par de meses hasta un año para la apertura en el prepucio para estirar lo suficiente para permitir la retracción completa del prepucio del glande.

Muchos casos de fimosis, simplemente estirando el prepucio por medios físicos pueden ser todo el tratamiento que sea necesario. Si se opta por este método de tratamiento casero de fimosis, hay alguna manera por la cual puede ampliar la apertura del prepucio. Tenga en cuenta que el prepucio es muy sensible (como usted probablemente ya sabe), y el estiramiento de la piel más allá de los límites normales puede causar irritación o incluso "lágrimas en la piel". Para evitar esto sería una buena idea estirar la piel bien antes del punto de molestia. hasta que la piel se acostumbre a los estiramientos, usted puede aumentar el estiramiento progresivamente hasta que la apertura se ha extendido a su satisfacción.

Remedios naturales para espinilla infectada

Un grano infectado se produce cuando el folículo bajo la superficie de la piel tiene exceso de aceite, la acumulación de suciedad o las células muertas de la piel, que permite que las bacterias se formen y causen la infección. Las espinillas o acné, puede desarrollar en cualquier área de la piel, pero las zonas comunes incluyen la cara, pecho, hombros, cuello y espalda superior.

Paso 1

Aplique un limpiador suave con una toallita y suavemente frote el área afectada, enjuague con agua tibia y seque con una toalla limpia. La limpieza de su piel dos veces al día ayuda a reducir el exceso de aceite y la suciedad de la piel para ayudar a reducir o eliminar las espinillas.

Paso 2

Aplique peróxido de benzoilo en grano infectado. El peróxido de benzoilo está disponible sin receta médica. Siga las instrucciones del fabricante cuando se aplica el producto a su piel. El peróxido de benzoilo ayuda a eliminar la bacteria que causa acné y reduce el ácido graso que irrita a los poros.

Paso 3

Ponga en una fina capa de gel de aloe vera. El aloe vera contiene propiedades antibióticas y antisépticas naturales que pueden ayudar a reducir la inflamación y eliminar las bacterias. Además, existen algunos productos que ofrecen una combinación de peróxido de benzoilo y aloe vera.

Paso 4

Programar una cita con el médico o un dermatólogo si el grano infectado comienza a empeorar. Un médico puede prescribir un medicamento oral o tópico para tratar el área de la piel infectada.

ADVERTENCIAS

No mezcle los tratamientos, como el peróxido de benzoilo y medicamentos recetados. El peróxido de benzoilo sin receta es similar en los ingredientes a las prescripciones tópicas, tales como Retin-A y no deben combinarse.

Consejos

No exprima el grano infectado. Apretándolo libera las bacterias en la piel y puede causar más acné. Evite aplicar el gel de peróxido de benzoilo o aloe vera alrededor del área del ojo.

Cosas que necesitará

Limpiador suave

Toallita

Toalla

Peróxido de benzoilo

Gel de Aloe vera

Remedios para el acufenos o tinnitus

El zumbido es una condición caracterizada por un hervidero, llamadas u otros sonidos que se escuchan en los oídos. Varios suplementos y técnicas están disponibles para ayudar a reducir los ruidos del oído o zumbidos.

Ruido

Los ruidos pueden irritar los nervios en el oído y dañar el oído medio, según los médicos en el Departamento de Otorrinolaringología en la Universidad de California, Irvine. Los ruidos son especialmente dolorosos para quienes tienen tinnitus y en algunos casos, puede causar la condición.

Cafeína

Eliminar la cafeína de la dieta le ayudará a aumentar el flujo sanguíneo a los nervios del oído. El consumo de cafeína es responsable de la reducción del flujo sanguíneo y empeoramiento en algunos casos existentes del tinnitus.

Ingesta de sal

El consumo de sal afecta los niveles de líquido en el oído, así como niveles de presión arterial y el metabolismo del riñón. Demasiada sal en el torrente sanguíneo puede aumentar la presión sanguínea, estimular el flujo de sangre a los oídos y la cabeza.

Ginkgo Biloba

El ginkgo biloba ayuda a la sangre a fluir a la cabeza para aumentar, estimulando los nervios en los oídos y ayudando a prevenir el tinitus. La dosis recomendada es de dos tabletas de gingko, dos veces al día. El gingko es una hierba y puede producir efectos secundarios, consulte con un profesional de salud para la dosificación individual y las instrucciones de uso.

Hay una técnica poco convencional para el tratamiento del tinnitus que consiste en golpear ligeramente en la parte posterior de la cabeza de un modo particular.

La persona coloca las Palmas de las manos para cubrir los oídos con los dedos descansando en la parte posterior de su cabeza. Los dedos deben apuntar a la zona de donde se encuentra con el cuello a la base del cráneo.

El siguiente paso es colocar los dedos índices en la cima de los dedos medios y ajustar con firmeza el dedo índice el dedo medio y en la parte posterior de la cabeza haciendo un tamborileo sonido. Las Palmas de las manos deben seguir cubriendo las orejas. El roscado debe repetirse unas 50 veces, y esto debe hacerse varias veces al día. Basándose en la severidad del zumbido, algunas personas han logrado alivio duradero usando este método.

Ejercicios y tratamiento natural para la laberintitis

La laberintitis se tratan generalmente usando una combinación de técnicas de autoayuda y medicación. La laberintitis crónica pueden tratarse con terapia de rehabilitación vestibular (VRT).

Autoayuda

Tome mucho líquido, especialmente agua, para evitar deshidratarse. Usted debe beber poco y a menudo.

En sus primeras etapas, la laberintitis pueden hacerle sentir constantemente mareado y puede darle vértigo severo. Descanse en la cama para evitar caídas o herirse a usted mismo. Después de unos días, el peor de estos síntomas pasara y ya no se sentirás mareada todo el tiempo.

Puede hacer varias cosas para minimizar cualquier sentimiento restante de mareo y vértigo. Por ejemplo:

durante un ataque, se encuentran todavía en una posición cómoda (a tu lado es a menudo el mejor)

evitar el alcohol, café y chocolate

dejar de fumar

evitar las luces brillantes

trate de reducir ruido y cualquier cosa que causa estrés de su entorno

Medicación

Si los síntomas de mareos, vértigo y pérdida de equilibrio son particularmente graves, su médico de cabecera puede prescribir un curso corto de medicamentos como las benzodiazepinas o antieméticos (sedantes vestibulares).

Benzodiazepina

Las benzodiacepinas reducen actividad dentro de su sistema nervioso central. Esto significa que su cerebro tiene menos probabilidad de ser afectado por las señales anormales provenientes de su sistema vestibular.

Sin embargo, no se recomienda el uso prolongado de benzodiacepinas porque puede ser altamente adictivos si se usa por largos períodos.

Antieméticos

Se puede prescribir un medicamento conocido como antiemético si experimenta náuseas y vómitos.

Prochlorperazine 5mg comprimidos son un antiemético utilizado para tratar los síntomas de vértigo y mareos. Se puede considerar como un tratamiento alternativo a las benzodiacepinas.

La mayoría de las personas son capaces de tolerar la proclorperazina y efectos secundarios son infrecuentes, pero pueden incluir temblores (temblor), anormales o corporales involuntarias y los movimientos faciales y somnolencia.

Revise el folleto de información para el paciente que viene con su medicina para una lista completa de efectos secundarios.

Si está vomitando, hay un proclorperazina 3mg tablet disponible que usted pone dentro de su boca entre sus encías y la mejilla.

Corticoesteroides

Los corticosteroides como la prednisolona pueden ser recomendable si sus síntomas son especialmente graves. A menudo son eficaces en la reducción de la inflamación.

Efectos secundarios de prednisolona incluyen:

un aumento en el apetito

aumento de peso

insomnio

retención de líquidos

cambios de humor, como sentirse irritable o ansioso

Antibióticos

Si tu laberintitis se cree para ser causado por una infección bacteriana, se recetarán antibióticos. Dependiendo de la infección es grave, tampoco podría ser antibióticas tabletas o cápsulas (antibióticos orales) o inyecciones de antibióticas (antibióticos por vía intravenosa).

También está disponible un número de medicamentos antivirales, pero estos son generalmente menos eficaces que los antibióticos y pueden tener un efecto limitado en acelerar su tiempo de recuperación. Su médico de cabecera puede sentir por lo tanto hay poco beneficio en la prescripción de este tipo de medicación.

Cuando buscan más consejos

Comuníquese con su médico de cabecera si se desarrollan síntomas adicionales que sugieren que su condición puede estar empeorando. Si esto sucede, lo pueden hospitalizar al hospital. Estos síntomas incluyen:

confusión mental

visión doble

debilidad o adormecimiento en una parte de tu cuerpo

un cambio en la forma que normalmente caminas

También en contacto con su médico de cabecera si no observa ninguna mejora en sus síntomas después de tres semanas. Necesitará ser referido a un oído, nariz y garganta a (otorrinolaringólogo).

Laberintitis crónica

Un pequeño número de personas experimenta síntomas de mareo y vértigo que dura por muchos meses y, en algunos casos, años. Esto a veces se conoce como laberintitis crónica.

Los síntomas de laberintitis crónica no son generalmente tan severos como cuando llegues primero la condición, aunque incluso leves mareos pueden tener un impacto considerable sobre la calidad de vida, empleo y otras actividades cotidianas.

Terapia de rehabilitación vestibular (VRT)

Terapia de rehabilitación vestibular (VRT) es un tratamiento eficaz para las personas con laberintitis crónica. JARDÍN los intentos para "reeducar" tu cerebro y sistema nervioso para compensar las señales anormales que provienen de su sistema vestibular.

El VRT suele llevarse a cabo bajo la supervisión de un fisioterapeuta y consiste en una serie de ejercicios diseñados para:

coordinar sus movimientos de mano y del ojo

estimular sensaciones de mareos así tu cerebro empieza a acostumbrarse a perturbadoras señales enviadas por el sistema vestibular y luego los ignora

mejorar tu equilibrio y poca capacidad

mejorar su fuerza y su aptitud.

Remedios para pápulas perladas

La mayoría de los hombres pierde su confianza y autoestima cuando tienen problemas con su pene, sobre todo delante de las damas. Ellos aprecian a su "hijo" y lo consideran como un rey. Esto también es cómo los hombres son diferentes de las mujeres. Con el orgullo, tienen fuerte masculinidad con su pene. Sin embargo, va a ser malo si tienen problemas con su pene. La mayoría de los hombres tiene pánico y no sabe que hacer. Lo que los hace ser débiles y pierden su confianza.

Uno de los problemas más comunes tiene que cara es llamado pápulas perladas del pene. Es generalmente conocido como PPP; Esto es una especie de desorden de la piel que no es contagiosa o infecciosa. Los síntomas pueden ser algunas pequeñas protuberancias como collar alrededor de la cabeza del pene. Esto no es peligroso, pero puede causar sensaciones molestas cuando viven con él. Algunos lo encuentran doloroso e incómodo.

Muchos hombres tienden a rechazar su vida sexual y prefieren estar solos, no quieren compartir con nadie porque no hay nadie que puedan confiar; y pueden ser avergonzados cuando se habla de su PPP. Por lo tanto, su actividad sexual vuelve a ser negativa porque tienen miedo. Aunque las pápulas perladas del pene no tienen un impacto físico, que puedan afectar a los hombres en forma negativa a nivel psicológico.

Vivir con pápulas perladas del pene puede ser una pesadilla para un hombre. Aprenda cómo deshacerse de ellas naturalmente en casa en la intimidad. Haga clic aquí para ver los recursos en el hogar y tratamientos eficaces y olvídate de eso. Existen muchos métodos útiles que pueden ayudar a deshacerse pápulas perladas del pene naturalmente en casa. Estos remedios son asequibles. Es obvio que los tratamientos médicos como la cirugía será costosos, y esto puede dejar con efectos secundarios (cicatrices permanentes).

Remedios naturales para ganglios inflamados

Las glándulas del cuello hinchado ocurren cuando tus ganglios, ubicadas a los costados de su cuello y la garganta, se inflaman. Los ganglios inflamados a menudo ocurren cuando el cuerpo está tratando de protegerse de una infección, como el resfriado común, gripe, bronquitis, amigdalitis, paperas y varicela. Las glándulas inflamadas del cuello también pueden indicar que tu cuerpo puede estar luchando contra una enfermedad más grave, como el sarampión o la tuberculosis. Una serie de remedios naturales puede ser capaz de ayudar a reducir la inflamación en los ganglios linfáticos, pero usted debe consultar a su médico con respecto a la causa de la hinchazón y los mejores métodos de tratamiento para su salud.

Raíces útiles

Se recomienda este tratamiento como un altamente eficaz. Para este remedio natural, tome una cápsula pequeña de raíz seca poke con agua tibia tres veces durante el día. O combinar la raíz con partes iguales de otras raíces, tales como la bardana, diente de León, zarzaparrilla, equinácea, chaparral y todas estas raíces para un té. También puede moler las raíces combinadas y consumir dos cápsulas de polvo de raíz de esta tres veces diariamente con agua tibia.

Aceites esenciales

Algunos aceites esenciales pueden tener un efecto terapéutico en las glándulas del cuello hinchado. Utilizar unas gotas de aceite de pimienta jengibre o negro en un baño caliente para ayudar a calmar la inflamación de los ganglios. Lavanda, también, puede aliviar dolores y molestias cuando se utiliza como una compresa. Eucalipto sirve como un aceite antimicrobiano fuerte, así que puede ayudar a reducir la hinchazón en las glándulas del cuello cuando se utiliza como un masaje o un inhalante, así como cuando se añade a un baño caliente. Usted también puede hacer gárgaras con agua tibia que contenga aceite de limón el 2% para ayudar a reducir la hinchazón de los ganglios linfáticos y calmar el dolor de garganta.

Hierbas curativas

Encontrará alivio para las glándulas del cuello hinchado con un número de hierbas curativas como, equinácea y ajo, estas hierbas pueden ayudar a sanar y fortalecer el sistema linfático. La equinácea, del mismo modo, puede ser capaz de tratar diversas infecciones, así como purificar la sangre y los ganglios linfáticos. Las propiedades antibacterianas del ajo pueden ayudar a tratar efectivamente la gripe, bronquitis y otras infecciones respiratorias. Se recomienda comer diariamente dos dientes de ajo o consumir seis cápsulas de suplemento de ajo para ayudar a reducir la inflamación de los ganglios. También puede utilizar estas hierbas como tés o tinturas, que son extractos líquidos de hierbas.

Remedios naturales anorexia

En pacientes con anorexia, es en su mayoría mujeres que mueren de hambre por una variedad de razones. Afecta hasta un 2% de la población. La anorexia a menudo comienza en la pubertad pero puede comenzar en cualquier momento. Es un trastorno moderno y puede ser potencialmente mortal.

Signos de la anorexia

Pérdida de peso anormal

Obsesión por la comida

Usa ropa holgada

Trastornos menstruales o pérdida

Fatiga

Pérdida de cabello de ánimo

Se siente frío

Evita situaciones sociales

Problemas de drogas-alcohol

Obsesivo ejercicio

Problemas de la tiroides

Trastornos de la serotonina

No puede mirarse en un espejo

Problemas de la piel

Palpitaciones del corazón

Estreñimiento

Presión arterial baja

Depresión

Las causas de la anorexia no siempre se saben pero podrían provenir de pobre autoestima, expectativa de cuerpo poco realista de sí mismo o familia. Puede sentirse deprimido, sin valor, suicida, o culpa con delirio religioso. La anorexia puede ser un mecanismo defensivo pobre para controlar su propia vida. Puede haber una mala relación madre-hija. La anorexia también puede ser utilizada como un mecanismo de afrontamiento de problemas psicológicos más profundos.

De la visión médica de la anorexia, una persona puede necesitar hospitalización cuando los síntomas se convierten potencialmente mortales. Entonces, la persona necesita una evaluación. Casi siempre se requiere psicoterapia. Podrían recomendarse medicamentos antidepresivos (que pueden causar otros problemas). Típicamente, el 30% de todos los pacientes de anorexia no se recuperan.

Desde la perspectiva natural la anorexia es un grave problema psicológico que trae problemas físicos potentes que pueden llegar a ser peligrosa para la vida. Una persona con anorexia necesita un consejero junto con medicamentos homeopáticos, hierbas y suplementos nutricionales. Los resultados pueden ser bastante buenos con el uso de suplementos naturales. La ayuda inicial de anorexia puede necesitar corregir estreñimiento, trastornos menstruales o digestivos. La dieta debe abordarse.

En cuanto al estilo de vida, obtener asesoramiento para ayudar a recuperar una dieta sana y un motivo para disfrutar de la vida.

La dieta es extremadamente importante como muchos anoréxicos consumen menos de 500 calorías al día. Alguien que sea activo necesita alrededor de 100 gramos de proteína por día. Incluso si las calorías son bajas la proteína necesita permanecer alto para evitar la pérdida de masa muscular. La regla es que la proteína en cada comida.

Evite el alcohol, tabaco, café, refrescos, té negro y azúcar refinada.

Los suplementos naturales para anorexia incluyen el uso de un buen multivitamínico líquido todos los días. Uso de enzimas digestivas en las comidas, así como un buen probiótico. Tomar 50 mg de Zinc como un suplemento más importante. Usted puede tomarr batidos de proteínas en distintos momentos del día.

Suplementos para eccema o dermatitis atópica

El eccema, también conocida como dermatitis, está asociada con enrojecimiento, picazón e inflamación de la piel. Las causas del eccema incluyen otras condiciones de salud, irritantes, factores genéticos y las alergias. La forma más común de eccema, dermatitis atópica se asocia con las alergias. Ocurre a menudo en lactantes y niños. Algunos suplementos pueden ayudar a facilitar síntomas de eccema. Consulte con un profesional médico calificado si su condición de piel es severo o persistente.

Vitaminas

Se recomienda vitamina C con bioflavonoides, vitaminas del complejo B, vitamina D y vitamina E para las personas con eccema. La vitamina C con bioflavonoides es un suplemento antioxidante de gran alcance que ayuda a estabilizar las membranas celulares y prevenir la inflamación. El complejo de vitamina B es esencial para la salud de la piel y el sistema circulatorio. La vitamina D, sintetizada en el cuerpo sobre la exposición al sol, ayuda a sanar los tejidos dañados, mientras que la vitamina E ayuda a facilitar sequedad y picazón. El uso de estas vitaminas no es un sustituto adecuado para el asesoramiento y tratamiento de un médico cualificado.

Ácido gamma-linolénico

El ácido gamma-linolénico (GLA) es útil para aliviar los síntomas de eccema. Este ácido graso esencial, naturalmente presente en muchos aceites de origen vegetal, está disponible como un suplemento independiente. También es abundante en los suplementos herbales aceite de borraja, aceite de onagra y aceite negro actual. Algunos investigadores creen que el eccema en parte podría ser causado por anormalidades en el metabolismo del ácido graso esencial. Más investigación es necesaria antes de se pueda recomendar suplementos GLA ampliamente.

Probióticos

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen organismos vivos. Alimentos probióticos familiar incluyen yogurt y chucrut. Los probióticos pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir las reacciones alérgicas que a veces causan brotes de eccema. Estudios de investigación en probióticos para el eccema han arrojado resultados mixtos. Pregúntale a un médico calificado si los probióticos son apropiados para su condición.

Aceite de pescado

El aceite de pescado inhibe el leucotrieno B4, una molécula de grasa del sistema inmune asociado a la inflamación en eccema. El aceite de pescado en pacientes con eccema encontró que los síntomas mejoraron significativamente después de 12 semanas de tratamiento con suplementos de aceite de pescado diariamente. Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en el aceite de pescado también benefician la salud psicológica y cardiovascular. Utilice el aceite de pescado bajo la supervisión de un profesional médico calificado.

Vitaminas para eccema o dermatitis atópica

Eccema o dermatitis atópica es una condición inflamatoria crónica de la piel - puede causar picazón intensa; en casos severos. Los médicos tratan a menudo el eccema con medicamentos como corticosteroides, antihistamínicos y medicamentos inmunomoduladores. Los curanderos naturales a veces recomiendan la vitamina E para aliviar eccema. La investigación científica es compatible con los beneficios de una dieta rica en vitamina E en la prevención de eccema. Además, de vitamina E antioxidante y efectos antiinflamatorios pueden también ayudar a aliviar el ccema cuando se aplica tópicamente. Consulte a su médico antes de tomar vitamina E para el eccema.

Características

También llamada dermatitis atópica--generalmente afecta a manos y pies, el interior de los codos, parte posterior de las rodillas, muñecas, pecho, cuello y cara. Los médicos no están seguros exactamente qué causas el ccema pero creen que una falla en el sistema inmunológico podría ser el culpable. La severidad de la enfermedad puede variar desde muy leves y apenas perceptible hasta desfigurar, dolorosas y debilitantes; los síntomas pueden se leves y luego una llamarada imprevisible. Además de picar, los síntomas pueden incluir manchas de piel de color marrón rojizo o marrón grisáceo; pequeñas ampollas llenas de líquido pueden formar o supurar líquido. La piel seca, estrés, disolventes, detergentes fuertes y tejidos de lana de todos pueden exacerbar el eccema. Si su eccema es muy doloroso o infectados o interfiere con el sueño o la rutina diaria, consulte a su médico.

Vitamina E

La vitamina E es el nombre colectivo para un grupo de compuestos liposolubles relacionados que poseen actividad antioxidante. DL-alfa-tocoferol es una forma natural de vitamina E, obtenida a través de la dieta. Además de sus propiedades antioxidantes, vitamina E desempeña un papel importante en la función del sistema inmune y la formación de glóbulos rojos. También inhibe la agregación plaquetaria, en la cual las plaquetas se juntan y causan obstrucción de la arteria en la placa que puede conducir a la aterosclerosis. Según la oficina de suplementos dietéticos, los adultos necesitan 14 mg de vitamina E al día, con las mujeres que amamantan que requieren 19 mg.

Vitamina E para el eccema

Las aplicaciones tópicas de la vitamina E se han recomendado por curanderos naturales para promover la curación de la piel inflamada que puede acompañar la dermatitis.Se han reportado casos de dermatitis alérgica resultantes del uso de tópicos de la vitamina E, estos son raros. En un estudio científico publicado en 2010 en "Dermatitis", los autores concluyeron que la dermatitis alérgica de vitamina E es extremadamente infrecuente. Teniendo en cuenta los efectos beneficiosos del tópico vitamina E, los autores recomiendan que siga siendo un ingrediente en productos de cuidado de la piel.

Dieta vitamina E también puede ayudar a prevenir eccema de países en desarrollo. En un estudio de 396 escolares japoneses publicado en 2006 en "Alergia e Inmunología pediátrica", los investigadores encontraron que los niños con el más alto nivel de tocoferoles--o compuestos relacionados con la vitamina E - en su sangre experimentaron 67 por ciento menos riesgo de eccema y asma que los niños con los niveles más bajos.

Fuentes alimenticias y suplementos

SOn ricos en vitamina e los frutos secos ricos en tocoferol, semillas y verduras de hoja verde. Aceites vegetales y cereales fortificados también contienen vitamina aceite de germen de trigo E.--con 1 cucharada proporciona 20,3 mg--es una excelente fuente de vitamina E, proporcionando más del 100 por ciento del valor diario para adultos. Las semillas de girasol, 7,4 mg por onza, proporcionan cantidades saludables mantequilla de maní, con 2,9 mg en cada 2 cucharadas, es también una buena apuesta. El 1,9 mg de vitamina E en una cucharada de aceite de maíz puede parecer una cantidad modesta, pero todavía constituye más 10 por ciento del valor diario recomendado.

La dosis habitual de suplementos de vitamina E en adultos es de 400 a 800 unidades internacionales por día. Sin embargo, los expertos recomiendan llegar su vitamina E de fuentes dietéticas. Consulte a su médico antes de tomar vitamina e adicionalmente.

Remedios naturales para dermatitis atópica

También conocida como eccema la dermatitis atópica, es un desorden de la piel que causa inflamación y picazón. Es cada vez más común, afectando a más de uno de cada 12 personas. Si un área permanece inflamada durante largos períodos, puede empeorar de rojo al agrietado y provocar irritación y abrasión constante. Los casos más agudos son causados por una reacción alérgica. Éstos pasan rápido y ocurren infrecuentemente. Los casos crónicos son debido a una mezcla confusa de estrés, asma, alergias, problemas digestivos y antecedentes genéticos de eczema. Debido a esto, un enfoque holístico natural, hierbas puede ser preferible a un enfoque convencional, que sólo intenta aliviar los síntomas.

Semilla de lino

Muchas personas que sufren de eccema tienen una deficiencia de ácidos grasos omega-3. Debido a esta deficiencia, se inflama el cuerpo y la piel no produce suficiente prostaglandina E1 o adenosín monofosfato cíclico (cAMP). Esto hace que el sistema inmunológico destruya las células de la piel sana y las reemplace rápidamente. Complementar con aceite de pescado, una fuente rica en ácidos grasos omega-3, pero hay una alternativa herbal: semilla de lino. Las semillas de lino también contiene altos niveles de ácido linoleico, que la piel se puede convertir en omega-3. El "PDR para hierbas medicinales" instruye a gente a consumir el aceite como se indica, o comer de 2 a 4 cucharadas de linaza machacada al día. Dado que las semillas de lino tienen un casco duro, aplastarlos grandemente aumenta la biodisponibilidad.

Aceite de onagra

El aceite de onagra es una fuente de ácido gamma-linolénico, que ayuda a compensa las deficiencias de ácidos grasos que suelen causan eccema. Y GLA tiene un efecto antiinflamatorio sobre la piel. Los niveles altos de GLA en aceite de onagra pueden ayudar donde han fracasado el lino, aceites de semilla o pescado. Aconsejan que los adultos consumir 3.000 mg al día y los niños 1.000 mg diarios. Una crema tópica de 12.5 por ciento onagra también se ha demostrado alivia los síntomas de eccema.

Caléndula

La caléndula es sugerida como tratamiento tópico para el eccema por ambos herboristería y naturopatía. La caléndula tiene propiedades anti-inflamatorias antisépticas calmantes y puede reducir el enrojecimiento e irritación. Puede comprar crema caléndula y aplicarlo dos veces al día, o servirse una taza de agua hirviendo sobre 2 cucharaditas de flores de caléndula y déjelos durante dos minutos. Empape un paño con el líquido y aplíquelo a la piel inflamada.

Raíz de bardana

La raíz de bardana se utiliza comúnmente para tratar los trastornos de la piel. Si aceite de bardana se aplica directamente sobre la piel, alivia la picazón. Tomar 1ml de tintura o una cápsula de 300mg con cada comida. Por vía oral, la raíz de bardana ayuda al sistema digestivo y el hígado y limpia las toxinas del cuerpo.

Raíz de regaliz

El ácido glicirretínico en la raíz de regaliz tiene un efecto sobre el eccema que es similar a la hidrocortisona. También ayuda a ampliar los efectos de la hidrocortisona mediante la inhibición de las enzimas que lo destruyen. El uso racional de ácido glicirretínico en dermatología encontró que 93 por ciento de los pacientes de eccema no tomando cortisona muestran mejoras al tomar ácido glicirretínico extraído de regaliz. La raíz de regaliz no debe tomarse más de seis semanas debido a sus efectos de hipertensos. Una dosis diaria es de 5g a 15g de la raíz, o de un extracto que contiene 200mg a 600mg de glicirricina.

Suplementos para bajar la presión alta

Los síntomas pasan desapercibidos con presión arterial alta o hipertensión, pero con el tiempo, presión arterial alta puede tener efectos devastadores. La hipertensión arterial aumenta el riesgo de cardiopatía y accidente cerebrovascular. Por lo general, toma años desarrollar la presión arterial alta y causar daños. Se detecta fácilmente y pueden gestionarse a través de la dieta sola o en combinación con medicamentos. Consulte con su médico antes de agregar cualquier suplemento a su rutina.

Ácido alfa-linolénico (ALA)

ALA es un tipo de ácido graso omega-3 encontrado en plantas tales como el lino y las nueces. Existe fuerte evidencia científica que sugiere que la suplementación de ácidos grasos omega-3 resultados en pequeñas reducciones en la presión arterial.

Ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA)

Similar a ALA, estos ácidos grasos esenciales puede disminuir la presión arterial ligeramente. En lugar de procedente de fuentes vegetales, éstas provienen de fuentes animales. Suplementos de Omega 3, aceite de hígado de bacalao y los pescados grasos son buenas fuentes de DHA y EPA.

Fibra/Psyllium

Reemplazar los carbohidratos refinados con granos enteros que contienen gran cantidad de fibra reduce la presión arterial. También se ha asociado con los de la dieta DASH (enfoques dietéticos para detener la hipertensión), que se centra en fibra frutas y verduras reduce la presión arterial.

Calcio

Aquellas personas bajas de calcio parecen estar en mayor riesgo de hipertensión. La relación exacta entre el calcio y la hipertensión arterial es desconocida, pero garantizando la ingesta adecuada de calcio es útil. La ingesta dietética referencia (DRI) de calcio para los adultos es de 1.000 mg al día y 1.200 mg al día para los mayores de 50. Suplementación adicional no es necesaria.

Cacao

Cacao, derivado de chocolate oscuro, contiene compuestos llamados flavanoles. Disminuye la presión arterial con la suplementación de cacao.

Coenzima Q-10

La suplementación de la coenzima Q-10 (CoQ10) puede disminuir la presión arterial sistólica y diastólica. Aunque la coenzima Q-10 (CoQ10) se produce normalmente en el cuerpo, algunas personas pueden tener deficiencias. Los bajos niveles de CoQ10 aumentan la presión arterial, pero la suplementación parece disminuir la presión sanguínea.

Ajo

El ajo induce una pequeña disminución en la presión arterial. Se necesitan estudios más amplios para confirmar esto.

Potasio

Consumir suficiente potasio y limitar el sodio puede ayudar a controlar la presión arterial, dice que la extensión del estado de Colorado. En lugar de tomar suplementos de potasio, consuma potasio de fuentes alimenticias.

Magnesio

La oficina de suplementos dietéticos, una rama de los institutos nacionales de salud, dice que el magnesio promueve la presión arterial normal. Este enlace parece ser particularmente eficaz en personas que toman diuréticos que agotan el potasio.

Soja

Estudios que suple la proteína de soja y leche de soja resultó en disminuciones en la presión arterial diastólica de 5 mm Hg y 15,9 mm Hg, respectivamente. Cuando se utilizó la administración de suplementos de soja junto con suplementos de fibra, disminuyeron la presión arterial.